- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu12 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem584
VIP Mã số BS245
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 63 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 1.8g3.6%
- Fat 4.4g5.64%
- Carbs 5.3g1.92%
- Net Carbs 5g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ở lửa vừa, cho hành tím vào xào trong 2 phút
Bước 2
Thêm bông cải xanh, cải xoăn và các nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu thêm 10 phút, chia ra đĩa và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Bông cải xanh xào với cải xoăn
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ở lửa vừa, cho hành tím vào xào trong 2 phút
Bước 2
Thêm bông cải xanh, cải xoăn và các nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu thêm 10 phút, chia ra đĩa và thưởng thức