Bông cải xanh xào với cải xoăn

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    12 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    584

VIP Mã số BS245

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 63 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 1.8g
    3.6%
  • Fat 4.4g
    5.64%
  • Carbs 5.3g
    1.92%
  • Net Carbs 5g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng chảo với dầu ở lửa vừa, cho hành tím vào xào trong 2 phút

    Bước 2

    Thêm bông cải xanh, cải xoăn và các nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu thêm 10 phút, chia ra đĩa và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây